Ter saúde é dedicar tempo e um olhar atento ao seu bem mais precioso: você.
É dar um passo hoje em direção a um futuro com mais qualidade de vida.
É entender que a prevenção, aliada a hábitos saudáveis e uma rotina equilibrada,
é a chave para abrir as portas de uma vida mais feliz.
As escolhas que fazemos hoje moldam o nosso amanhã.
É por isso que a gente cuida bem de ti, todos os dias, e te incentiva a fazer o mesmo.
Afinal de contas, uma saúde bem cuidada, é uma vida bem vivida.
O Cuida Bem é o modelo de cuidado da Unimed VTRP, que acompanha você em cada fase da vida com ações de prevenção, saúde e bem-estar.
Cuidar bem de si também é se movimentar! Nossos educadores físicos estão com você para transformar o exercício em parte do seu dia, com leveza e bem-estar.
Comer bem é um gesto de autocuidado. Nossos profissionais ajudam você a fazer escolhas mais leves, práticas e saudáveis para uma vida com mais equilíbrio.
Cuidar bem também é escutar. Nossos psicólogos estão aqui para acolher, orientar e fortalecer sua saúde emocional, em rodas de conversa e espaços de escuta ativa.
Mudar faz parte do cuidar. Com apoio de profissionais, ajudamos você a transformar hábitos e cultivar uma vida mais saudável e sustentável.
A saúde do seu bebê começa muito antes da gestação. No Cuida Bem, estamos ao lado das mamães, famílias e redes de apoio desde o planejamento da gestação até três primeiros
meses de vida do seu pequeno.
O Zenit é uma plataforma de saúde e bem-estar que reúne diversos serviços em um só lugar, oferecendo uma experiência completa e personalizada para quem quer cuidar do corpo e da mente. Disponível no portfólio de serviços da Unimed VTRP, o Zenit está ao seu alcance como mais uma ferramenta de cuidado com a sua saúde.
Com acesso 24 horas por dia, a plataforma oferece mais de mil vídeos com práticas e aulas de yoga, meditação, pilates, treinos funcionais, alongamentos, além de conteúdos sobre alimentação saudável, nutrição e saúde mental. Tudo pensado para ajudar você a criar uma rotina de bem-estar no seu tempo, do seu jeito.
Inicie sua jornada de autocuidado com o Zenit.
Cuidar de si é o primeiro passo para viver melhor.
Cuidar da saúde começa com a prevenção.
A campanha de exames preventivos do Cuida Bem incentiva a realização de exames essenciais para a detecção precoce dos cânceres mais comuns:
• Câncer colorretal
• Câncer de colo do útero
• Câncer de mama
Por meio de mensagens enviadas por WhatsApp, a campanha reforça a importância de exames recomendados pelo Ministério da Saúde, incentivando quem tem indicação a realizá-los. Eles são fundamentais para o diagnóstico precoce e o cuidado eficaz.
Porque, para nós, cuidar não é só tratar a doença, é incentivar a prevenção pra uma vida mais saudável, ativa e feliz!
Ao receber a mensagem da Unimed, não ignore! Aceite participar. A prevenção é o primeiro passo para uma vida saudável.
Estes exames são fundamentais para garantir a sua saúde. Eles permitem a detecção precoce de possíveis problemas e asseguram que você receba o cuidado necessário no momento certo.
Ao receber a senha através da campanha ou de consulta médica, realize o seu exame preventivo.
A campanha é digital, ao aceitar você entrará no fluxo de mensagens e receberá as orientações para realização do exame. Fique atento às instruções e siga cada etapa para garantir que tudo ocorra da melhor forma.
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Se você ainda não recebeu a senha mas gostaria de fazer o seu exame preventivo, procure seu médico e agende uma consulta.
Exames Preventivos
Assista ao vídeo, conheça nossas iniciativas e confira o relato de alguns dos participantes!
São programas dedicados a um cuidado contínuo e personalizado em situações especiais. A gente te cuida bem no acompanhamento de doenças crônicas, durante a gestação e puerpério, na preparação para a cirurgia bariátrica ou em situações complexas e que necessitem de atendimento domiciliar.
Clientes Unimed VTRP com plano modalidade pré-pagamento e cobertura hospitalar podem participar dos programas. Você se enquadra em alguma destas situações?
Clique no botão abaixo que entraremos em contato.
O programa Saúde nas Empresas leva bem-estar ao ambiente de trabalho, promovendo a saúde física e mental das equipes. Com ações e iniciativas voltadas para a prevenção e qualidade de vida, ajudamos a criar um ambiente mais saudável, produtivo e equilibrado para todos.
Para colocar esses princípios em prática, oferecemos suporte em diversas áreas essenciais, como atividade física, alimentação, saúde emocional, física e autocuidado. Juntos, inspiramos transformações positivas que impactam o bem-estar e o desempenho de todos.
O Cuida Bem é um cuidado baseado na estratégia de Atenção Primária à Saúde (APS), oferecendo um atendimento integral, contínuo e centrado nas necessidades de cada pessoa. Através dessa abordagem, promovemos a saúde de forma preventiva e personalizada, garantindo que cada indivíduo receba o suporte necessário em todas as fases da vida.
Cuidar das pessoas é a essência da Unimed VTRP.